MåBraHjälpen

Vad ingår i välmåendetjänsterna i Smart livförsäkring?

• Duodecims elektroniska hälsokontroll med hjälp av vilken du kan se hur ditt psykiska välbefinnande och dina levnadsvanor påverkar din beräknade livslängd och risken att insjukna. Du kan även delta i Duodecims självträningsprogram som bland annat innehåller information om kost, viktkontroll och sömn.
• Mål för motion, vila, kost och stresshantering. Du kan som mål till exempel ställa upp att gå ett visst antal steg per dag, att hålla regelbunden pausjumpa eller att äta på regelbundna tider.
• Rätt till online-motionstjänsten Wellnet. Wellnet är en virtuell träningsplattform, som innehåller mångsidigt olika gympapass, hemmaträningar, kurser och föreläsningar.
• Cuckoo Workouts korta webbinarier och tips om olika delområden inom välbefinnande. Du har dessutom tillgång till korta videor med pausjumpa för att hålla pauser under dagen.
• Välgörenhetsutmaningar där de dagliga stegen under utmaningen samlar in en välgörenhetspott. Beloppet som samlats in donerar LokalTapiola till en välgörenhetsorganisation.

I HälsoHjälpen får du tillgång till allt detta och mycket annat innehåll.

Livförsäkringsskyddet beviljas av LokalTapiola Ömsesidigt Livförsäkringsbolag. Smart livförsäkring kombinerar livförsäkringen och MåBraHjälpen. MåBraHjälpen är en avgiftsfri tilläggstjänst som erbjuds våra kunder och den blir inte en del av försäkringsavtalet. LokalTapiola har rätt att ändra innehållet i tjänsterna eller förmånerna. Kustannus Oy Duodecim producerar den elektroniska hälsokontrollen och självträningarna. Firstbeat livsstilsanalysen produceras av Firstbeat Technologies Oy. Våra samarbetspartners producerar välbefinnandeinnehåll till tjänsten. Samarbetsparternas välbefinnandetjänster kan även fås direkt från tjänsteleverantören enligt villkoren för tjänsten.