Mats Ingmanin vinkit turvalliseen lasketteluun

LähiTapiola Pohjanmaa17.2.2025

Talvilomalla monet liikkuvat laskettelurinteissä. LähiTapiola Pohjanmaan johtaja Mats Ingman antaa vinkkejä siihen, miten voit edistää omaa ja lastesi turvallisuutta rinteessä. Tutustu matkavakuutukseen

Talviloma lähestyy, ja monet pohjalaiset viettävät enemmän aikaa ulkona talviurheilun parissa. Laskettelurinteet sekä Pohjanmaalla että muualla Suomessa ovat ahkerassa käytössä. Mats Ingman, joka työssään toimii johtajana LähiTapiola Pohjanmaassa, on lasketteluvalmentaja ja viettää itsekin usein aikaa rinteissä. Oma sekä lasten turvallisuus on aina Matsin prioriteetti.

-Usein näkee ihmisiä, jotka vuokraamossa sanovat lasketelleensa useita vuosia, mutta todellisuudessa he ovat ehkä lasketelleet yhden päivän vuodessa, joten kokonaiskokemus ei välttämättä ole niin suuri kuin voisi kuvitella, kertoo Mats.

Kypärä on yleisin ja helpoin suojavaruste laskettelurinteessä. Kypärän lisäksi selkäpanssari on hyvä olla. Sekä kypärän että selkäpanssarin voi ostaa käytettynä, kunhan varusteet eivät ole vahingoittuneet tai olleet mukana onnettomuudessa rinteessä. Varusteiden vuokraaminen virallisesta vuokraamosta rinteiden yhteydessä on myös hyvä vaihtoehto. Ota tavaksi tarkistaa suksien siteiden asetukset, jotta sukset irtoavat kaatuessa, mutta eivät irtoa normaalissa laskussa.

Hyödynnä mahdollisuus lasketella heti aamusta

Talvilomalla laskettelurinteet täyttyvät nopeasti innokkaista laskijoista. Mats vinkkaa, että kannattaa aina olla ajoissa liikkeellä, sekä laskupäivän aloittamiseksi että nauttiakseen parhaasta: aamulla laskettelemisesta.

- Aamulla lasketteleminen tarkoittaa, että olet ensimmäisenä rinteessä sen jälkeen, kun rinnekone on ajanut rinteen. Rinteessä olevat urat, juuri noussut aurinko ja muutama pakkasaste ovat paras laskettelu, jonka voit saada! sanoo Mats.

Jos laskettelurinteet eivät ole tuttuja sinulle, on hyvä tutustua rinteeseen rauhallisella laskulla ja tutkimalla rinnekarttoja rinteessä. Rinteet on merkitty eri väreillä vaikeusasteen mukaan, ja musta rinne on haastavin.

- Monet laskijat pelkäävät mustaa rinnettä, mutta sitä ei tarvitse pelätä. Jos päädyt vahingossa mustaan rinteeseen, älä ala auraamaan tai ota suksia pois ja kävele alas! Aseta sen sijaan sukset rinnakkain ja laske tiukkoja käännöksiä edestakaisin rinteessä. Auraaminen alas on raskasta, eikä itsessään turvallisempaa kuin rinteen laskeminen osissa, kertoo Mats.

Lapset voi jättää rinteeseen muutamilla vinkeillä

Matsin omat lapset ovat jo pitkään lasketelleet yksin, ja vaikka he ovatkin kokeneita laskijoita, Matsilla on muutama vinkki vanhemmille.

- Laitan aina lasteni taskuun lapun, jossa on puhelinnumeroni. Vaikka heillä olisi oma puhelin, ei ole sanottua, että he tai henkilöt, jotka mahdollisesti auttavat lapsia löytävät puhelimen tai oikean numeron. Silloin on helppo ottaa lappu esiin, kertoo Mats.

Taskusta löytyvän puhelinnumeron lisäksi Mats vinkkaa myös lataamaan 112-sovelluksen lasten puhelimeen ja käymään läpi, miten ja milloin puhelinta saa käyttää laskettelurinteessä. Jos eksyy, on myös hyvä olla etukäteen sovittu paikka, johon aina mennään. Tämä voi olla esimerkiksi hissi, jonka sekä lapset että vanhemmat tunnistavat. Jos lapsi eksyy rinteessä, on tärkeää, ettei hän mene uudelleen hissillä ylös, vaan odottaa aikuista.

Muista välipala!

Lopuksi Mats muistuttaa oikeanlaisen syömisen tärkeydestä laskettelupäivän aikana.

- Minä ja perheeni syömme aina kunnon aamiaisen ennen päivää rinteessä, eikä siitä voi neuvotella. Energiaa tarvitaan rinteessä! sanoo Mats.

Päivän aikana on myös hyvä pitää säännöllisiä taukoja, syödä lounasta ja pitää kahvi- sekä pullatauko rinteessä. On myös hyvä ottaa välipala taskuun, jotta saat nopeasti jotain syötävää, jos energiataso laskee. Väsyessä virheiden riski kasvaa, ja erityisesti plussakelillä lumi voi helposti muuttua raskaaksi ja vaikeaksi laskea. Silloin tarvitaan oikeaa energiaa.

Ja viimeisenä Mats muistuttaa: alkoholi ja laskettelu eivät sovi yhteen!

MatkavakuutusLaita matkavakuutus voimaan ja osallistut staycationin arvontaan. Voit voittaa hotelliyön ja illallisen.

Tutustu matkavakuutukseen

Muita ajankohtaisia asioita

LähiTapiola Savo-Karjala14.3.2025Varautumisen voima -seminaari kokosi asiantuntijat ja yrittäjät yhteen

LähiTapiola Savo-Karjala mahdollisti 5 000 euron käyttörahastolahjoituksella Etelä-Savon yrittäjien järjestämää Varautumisen voima -seminaaria. Seminaari tarjosi yrittäjille arvokasta tietoa riskienhallinnasta, varautumisesta ja liiketoiminnan jatkuvuuden turvaamisesta.

LähiTapiola Pohjoinen13.3.2025”Iskä, miksi valot räpsii ja poksuu?” - Lukiolainen pelasti oululaisen perheen kodin tulipalolta

Tiesitkö, että sähköpalot ovat yksi yleisin syy kotien tulipaloihin? Sähköpalo voi aiheutua sähkölaitteen viasta, asennusvirheestä, väärästä tai huolimattomasta käytöstä tai puutteista kunnossapidossa. Näin vähennät tulipalon riskiä ja tunnistat alkavan sähköpalon.

LähiTapiola Loimi-Häme13.3.2025Kevät on tuulilasivahinkojen sesonkiaikaa – pieniä säröjä on nopea korjata

Tuulilasivahinkoja tapahtuu eniten keväällä teiden sulaessa. Tuulilasiin osunut kivi tai talvirenkaasta irronnut nasta ovat yleisin syy tuulilasivahingoissa. Pieni iskemä tuulilasissa kannattaa korjauttaa nopeasti, ettei se ehdi levitä isoksi halkeamaksi.

Katso lisää tiedotteita