Estejuoksija Topi Raitanen: ”Kun vahinko sattuu, nopeus ratkaisee”
– Silloin kukaan ei osannut ajatella, millainen aika on edessä, Topi kertoo.
Tällä hetkellä Topi pystyy jo juoksemaan joka toinen päivä, ja kehitys on ollut selvästi nousujohteista. Tavoite on kirkas: jalka on saatava sellaiseen kuntoon, että harjoittelu ja kilpaileminen ”satapinnaisesti” onnistuvat vielä useiden vuosien ajan.
– Ensi kesän EM-kilpailut on nyt päällimmäisenä mielessä.
Tapaturmavakuutus ratkaisevassa roolissa
– Sain nopeasti ajan ortopedille, käsi kuvattiin ja laitettiin kantositeeseen. Kontrollikäynti järjestyi jo viikon päähän, Topi kuvaa.
Tilanteen nopeassa hoidossa LähiTapiolan tapaturmavakuutus oli ratkaisevassa roolissa. Hoitoon pääsy sujui joutuin, eikä asioiden etenemistä tarvinnut jännittää.
Vaikka tapaturmat ovat vaikuttaneet harjoitteluun ja kilpailuihin, Topi ei koe lajiaan erityisen tapaturma-alttiiksi. Suuremmat haasteet ovat liittyneet rasitusperäisiin vaivoihin. Ne eivät satu dramaattisesti, vaan saapuvat hiljalleen toistojen myötä.
”Vakuutusten ansiosta en kanna vastuuta yksin”
– Nopea hoitoonpääsy on itselleni tärkein syy vakuutuksen valintaan. Tärkeintä on, että hoito pääsee alkamaan heti ilman turhia viivästyksiä, hän painottaa.
Vakuutus tuo myös henkistä turvaa. Kun tietää pääsevänsä nopeasti hoitoon ja saavansa asiat rullaamaan, vastuu ei ole yksin omilla harteilla.
– Se tuo mielenrauhaa. Tietää, että joku kantaa vastuuta mukana, eikä kaikkea tarvitse selvittää itse.
Loukkaantumiset koettelevat myös mieltä
– Jos aikataulut venyvät sairauslomien takia, koko suunnitelmat menevät uusiksi. Se vaatii paljon sopeutumista ja uudelleen rakentamista. Tympäseehän se, mutta ei siinä auta jäädä harmittelemaan.
Vastoinkäymiset ovat opettaneet tunnistamaan omia rajoja aiempaa paremmin. Ensimmäisiä merkkejä palautumisen riittämättömyydestä on esimerkiksi unen laadun heikentyminen.
– Kun on liian väsynyt, uni ei meinaa tulla tai se ei riitä. Siitä tietää, että on menty liian pitkälle.
Varman päälle ei kuitenkaan voi pelata, vaan riskien ottaminen on väistämätöntä.
– Huippu-urheilussa pitää ottaa riskejä. Jos vain varmistelee, tulos jää keskimääräiseksi, Topi sanoo.