Moni yrittää elämäntapamuutosta väärin – Lue LähiTapiola Keski-Suomen hyvinvointivalmentajan vinkit onnistumiseen
Onnistunut elämäntapamuutos voidaan usein jakaa neljään eri vaiheeseen. Tärkeää muutoksessa on ottaa pieniä askelia, jotta uudet toimintamallit jäävät pysyväksi osaksi arkea. Myös tekemisen ilon löytäminen ja mielekkyyden kirkastaminen ovat avainasemassa.
Muita ajankohtaisia asioita
LähiTapiola Keski-Suomi9.6.2026Jyväskylässä maksuton kesäliikuntakerho käynnisti loman vauhdikkaasti
LähiTapiola Keski-Suomen mahdollistamat maksuttomat kesäliikuntakerhot tarjoavat Jyväskylässä alakouluikäisille lapsille liikunnallisen startin kesälomaan. Kerhojen käytännön toteutuksesta vastaa Liikunnan Riemu ja toiminta tukee sekä lasten harrastusmahdollisuuksia että nuorten työllistymistä.LähiTapiola Lappi8.6.2026Harva lappilainen varautuu myrskyihin, vaikka vahinkojen vaikutukset näkyvät jo arjessa
Lapin yli pyyhkineet ukkosmyrskyt muistuttavat, että sään ääri-ilmiöt eivät ole enää poikkeuksia. LähiTapiolan kyselyn* mukaan yli 40 prosenttia lappilaisista on havainnut myrskyvahinkojen vaikutuksia arjessaan, mutta useimmat eivät silti varaudu myrskyihin tai rankkasateisiin ennakolta.LähiTapiola Pohjanmaa8.6.2026Autoloman A ja O - varmista nämä ennen kesän automatkoja
Kesä tarkoittaa monelle pohjalaiselle pitkiä ajomatkoja mökille, sukulaisten luo tai kotimaan lomakohteisiin. Kun auto on kunnossa ja tärkeimmät varusteet mukana, voi matkasta nauttia huolettomammin.
Katso lisää tiedotteita
Uutishuone
Tiedotteet
Moni yrittää elämäntapamuutosta väärin – Lue LähiTapiola Keski-Suomen hyvinvointivalmentajan vinkit onnistumiseen
