Mieli, jaksaminen ja talous – miten nämä kytkeytyvät toisiinsa?

Outi VänniTalous14.11.2023

Miten mielenterveys ja yksilön taloustilanne liittyvät toisiinsa? Vaikuttaako talous mielen hyvinvointiin vai mielenterveys taloudelliseen toimintakykyyn? LähiTapiola Varainhoidon johtaja Outi Vänni pohtii aihetta blogissaan, kun muun muassa epävarma taloustilanne koettelee monen jaksamista.

Nuorena juristina toimin jonkin aikaa yleisenä oikeusavustajana. Silloin huomasin, että talouden ja jaksamisen kanssa yksi ongelma johtaa helposti toiseen. Joskus ongelmat voivat kasaantua nopeastikin hankalaksi vyyhdiksi.

Mielenterveyden ongelma saattaa käynnistää ikävän taloudellisen tapahtumasarjan, joka puolestaan pahentaa mielenterveyshaasteita.

Tässä pari esimerkkiä:

Vakavan masennuksen takia omat raha-asiat, kuten laskujen maksaminen voivat jäädä hoitamatta. Kun vuokran jättää maksamatta, niin ennen pitkää seuraa vuokravelkomus- ja häätökanne. Maksuhäiriömerkinnän takia uuden vuokrasopimuksen tai asuntolainan saaminen vaikeutuu.
Mielen haasteiden takia voi myös tulla solmineeksi huonoja sopimuksia, joista irtipääsy on hankalaa. Voimavarat tai keskittymiskyky eivät ehkä aina riitä sopimusehtojen lukemiseen ja oikeustoimen järkevyyden arviointiin.
Sairaus voi altistaa taloudelliselle hyväksikäytölle. Hyväksikäyttäjä voi olla omasta lähipiiristä tai ylihintaisen/turhan tavaran sinnikäs kauppias.
Talousahdinko tai häädön kaltainen uhka taas saa kenet tahansa ahdistumaan.

Mitä näistä mielenterveyden ja talouden yhtymäkohdista sitten tulisi ajatella? Miten voi huolehtia omasta pärjäämisestään – ja ennen kaikkea tarvittaessa auttaa toista? Tässä muutama miete mielenterveyden ja talouden yhteydestä:

1.
Hoitamalla raha-asiansa kunnolla, hoitaa myös mielenterveyttään.
2.
Pitämällä huolta henkisestä hyvinvoinnistaan, ehkäisee talousongelmia.
3.
Sekä talousongelmiin että mielenterveysongelmiin voi saada apua.
4.
Toimiminen ajoissa kannattaa. Alkuvaiheessa kummatkin ongelmat ovat helpommin ratkaistavissa, mutta koskaan ei ole myöhäistä!
5.
Jos huomaat, että läheisesi voimat eivät riitä arkiasioiden hoitamiseen, kysy tarvitseeko hän apua.
6.
Edunvalvojan hankkiminen voi olla tarpeen vakavista mielenterveysongelmista kärsivän henkilön taloudellisen turvallisuuden takaamiseksi. Ota asia puheeksi, jos huomaat läheisen edun olevan vaarassa.

Hyviä neuvoja oman tai läheisen auttamiseen löytyy Talous- ja velkaneuvonnan sivuilta, esimerkiksi täältä ja täältä.

Outi Vänni
johtaja
LähiTapiola Varainhoito

Näkökulmia

Jari JärvinenTalous28.4.2025 Miksi Maailma-rahastot menestyvät vuodesta toiseen rahastovertailuissa?

LähiTapiolan Maailma-rahastot ovat keränneet jälleen tunnustusta arvostetussa Lipper Fund Awards 2025 -vertailussa. LähiTapiola Varainhoidon pääekonomisti ja johtaja Jari Järvinen analysoi hoitamiensa rahastojen menestystä ja tulevaisuutta.

Susa NikulaTyöelämä24.4.2025Voiko johtaja tehdä nelipäiväistä työviikkoa?

Siirryin vuoden alussa tekemään nelipäiväistä työviikkoa LähiTapiola-ryhmän ihmisistä ja kulttuurista vastaavana johtajana. Päätöksestä kerrottuani olen saanut spontaanit aplodit ja onnitteluja rohkeudesta, mutta myös ”voimia ja jaksamista” -toivotuksia haastavassa tilanteessa. Reaktiot ovat yllättäneet minut, sillä ne huokuvat ennakko-oletusta: johtajan ei ole tapana huolehtia omasta hyvinvoinnistaan kuin vasta pakon edessä. Tästä ei kuitenkaan ole minun kohdallani kysymys. Miksi siis päädyin työaikaa lyhentämään ja mitä olen alkuvuoden aikana oppinut?

Jyrki MäkeläTalous14.4.2025Klassiset sijoitusopit eivät vanhene – näin ne kantavat myös tullimyrskyissä

Markkinat ovat viime aikoina reagoineet odotettua rajumpiin kauppapoliittisiin linjauksiin. LähiTapiola Varainhoidon johtaja Jyrki Mäkelä muistuttaa vanhoista sijoitusopeista, jotka kantavat myös kriisien yli.

Katso lisää näkökulmia