LähiTapiola Pääkaupunkiseutu19.1.2025
Näillä keinoin voit välttää kaatumisen liukkailla keleillä Tutustu terveysvakuutuksiin

Säätilan muutosten lisäksi liukkaus voi yllättää tutuissa ympäristöissä. Usein liukastumistapaturmat tapahtuvat kotipihassa tai muuten arkisissa tilanteissa, joissa niitä ei odota. Roskat saatetaan esimerkiksi lähteä viemään tai postit hakemaan tohvelit jalassa tai koira ulkoiluttaa tennareissa. Tällöin kannattaa laittaa pitävät talvikengät jalkaan.
Tyypillisiä liukastumisista seuraavia vammoja ovat luunmurtumat, venähdykset ja ruhjeet, ja useimmin sattuu käsiin, kylkiin, polviin ja nilkkoihin. Vakavimmat vammat liittyvät usein tilanteisiin, joissa pää osuu kovaan maahan.
1.
Varaa enemmän aikaa matkoihin.2.
Valitse kengät kelin mukaan. Nastakengät tai liukuesteet ehkäisevät tehokkaasti kaatumista.3.
Mieti reitti ennalta. Vältä oikopolkuja ja suosi hiekoitettuja katuja.4. 5.
Keskity kävelemiseen – pidä katse irti kännykästä.6.
Kiinnitä huomiota keliin. Erityisen liukas jalankulkukeli voi olla, jos jään päällä on tuoretta lunta tai vettä, tai kostea maa pääsee jäätymään. Myös tamppaantunut lumi voi olla yllättävän liukas.7.
Auta osaltasi tai anna palautetta pihojen ja kulkuväylien kunnossapidosta. Hiekoitus ja lumien poisto auttavat myös muita pysymään pystyssä.